Não Consigo Dormir. O que fazer?
Se você é um dos milhões de brasileiros que lutam contra a insônia, pode descobrir que sua mente está acelerada e seu corpo se revirando quando você só quer dormir. Com a abordagem certa, você pode adormecer com segurança em questão de minutos. Um dos segredos para adormecer sem problemas é o relaxamento. Pesquisas mostram …
